Jóga na rozproudění lymfy

V týdnu 7.-.11.10. se na lekcích jógy zaměříme na rozproudění lymfy. Náš lymfatický systém je vlastně taková odpadní kanalizace, lymfa odvádí z těla nečistoty a toxiny. Jejich hromadění v těle  zůsobuje otoky, pocit únavy, celulitidu, různé poruchy funkce imunitního systému a další.

My se pokusíme naši lymfu rozproudit pozdravem slunci, svíčkou, pluhem, bojovníkem, orlem  - v baculkách to budou samozřejmě jednodušší obměny těchto ásan.